2021-07-23 ブログはじめます✌ どうも、はじめまして!メントレです! メントレとはメンタルトレーニングの略です。 タイトルにもありますが、心も体同様に鍛えられます💪 コロナやリモート、在宅勤務と心に負担がかかることが最近多すぎ(●`ε´●) そんな方、よかったら読んで見てください。 一緒にちょっとでも心が軽くなったら嬉しいです! まず最初はサブタイトルにある結構重い言葉、、、、 次回はそのことについて触れていきたいと思います☺