心を鍛えるメンタルトレーニング~うつ病への感謝~

体と同じように心も鍛えられるものです✌

2021-08-26から1日間の記事一覧

ストレスの正体とは??

皆さんは日々ストレスを感じていますか? 私はめっちゃ感じてますw でもストレスって言われても実際に目で見て触れもしないし、なんとなく嫌なことをみんな「ストレス」って言ってますけど実際のところの正体ってなんだろうと思って事ありませんか? ストレ…