心を鍛えるメンタルトレーニング~うつ病への感謝~

体と同じように心も鍛えられるものです✌

2021-07-24から1日間の記事一覧

思ったことを言葉にする☺

皆さん、自分の思っていること言いたいことを相手に言葉で伝えられていますか? TPOをわきまえた配慮、相手への思いやりはもちろん必要な事ですが、「場の空気が悪くなるから」「嫌われたくないから」といった理由で自分の意見を抑え込んでいませんか(T_T) …