心を鍛えるメンタルトレーニング~うつ病への感謝~

体と同じように心も鍛えられるものです✌

2021-08-10から1日間の記事一覧

他人の目を気にしないで生きるには!

前回の記事では「他人の目を気にしないで生きる」をテーマにしましたが、今回はより具体的にどうやったら気にならなくなるか、気にしないで生きられるかをお伝えします! すばり秘訣は「よく寝ることです!」 はっっ???? と思ったかた、期待していた分怒…