みなさんは習慣化しているものってあります？ 習慣の力ってすごいですよね！ だって空気を吸うのに努力をする人ってあんまりいないと思うんですけど、これって習慣だからですよね♬ 寝るのも、歯を磨くのも、ご飯を食べるのも習慣です！ だからダイエットもそ…