心を鍛えるメンタルトレーニング~うつ病への感謝~

体と同じように心も鍛えられるものです✌

2021-08-17から1日間の記事一覧

心を整える!

みなさんはサウナは好きですか?? 私は苦手です(T_T) だってあの空間に入るとすごく息苦しくて、耐えられないんです、、、 なんどもチャレンジしてみたんですけどやっぱり駄目で、、、、 サウナで体を整えている人を見ると羨ましいです そう、サウナでは体…